Melanie C comentó en varias oportunidades sobre su batalla contra la depresión y sus problemas con desórdenes alimenticios anteriormente.Y ahora ella reveló que toma cursos para seguir cuidándose a pesar de vivir una vida más feliz y saludable. "Sigo batallando contra la depresión", le dijo a The Sun. "Acabo de empezar a realizar un curso y realmente funciona. Como sano y voy al gimnasio, pero no estaba solo relajándome y estando presente. Tengo que decir que realmente me ayuda". Estos cursos combinan técnicas budistas, meditación con psicología y actividades físicas como yoga, con el objetivo de mejorar la salud mental. Para Melanie ha sido muy bueno para lidiar con el estrés de la maternidad. "Hay días en donde no quiero salir de la cama pero tengo una hija, es difícil porque tienes que levantarte, no tienes opción", explica. "Pero estos pequeños trucos son realmente de ayuda, realmente me ha ayudado". La cantante dice también que ahora se siente muy positiva y planea trabajar en dos álbumes nuevos en 2018. "En el año nuevo estoy muy contenta de trabajar con nueva gente", agregó. "De hecho tengo dos álbumes, dos nuevos proyectos en el camino, así que cuando vuelva trabajaré en ello en el año nuevo".
Fuente: New Magazine
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