Cuando se trata de dietas especiales, Mel B ha probado de todo. "He hecho todo. Fue vegetariana por unas semanas, mi esposo y yo probamos un delivery libre de gluten por un par de días", dice. Pero a pesar de todo, ella lo mantiene todo muy simple. "En total me gusta asegurarme de que como una buena cantidad de proteínas y vegetales". Mientras que no desayuna con lujo, la Spice Girl y madre dice que ama las comidas caseras de su esposo Stephen Belafonte. "A veces hace frijoles Heinz tostados", dijo. "Es una cosa inglesa y es muy delicioso con un poco de pimienta". Sobre como hace para seguir luciendo espectacular, dice: "No tengo un secreto", y agrega: "Todo en moderación".
Aquí están algunos detalles de su dieta:
-- Hidratación: De tres a cuatro litros de agua sin gas.
-- Desayuno: Una taza de avena sin formato, y un pequeño café con leche latte de Coffee Bean.
-- Almuerzo: 2 kates con con champiñones, tomate, pepino, pimiento verde, cebolla verde y vinagre balsámico & 1 rebanada de pan de centeno oscuro con aguacate
-- Merienda: Jugo de Vero Greens de LA Juice.
-- Cena: Pechuga de pollo a la parrilla con especias picantes & Coliflor hervido y puré con sal y pimienta ("falsos puré de papas!")
-- Postre: Un puñado de ositos de goma
-- Total de Calorías: 1,310
-- Total de Calorías: 1,310
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